Чтобы приступить к созданию жизни своей мечты, вам не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Вам нужны практические методики решения проблем, умение планировать, навыки и доступ к необходимым материалам.
«Чтобы улучшить что бы то ни было в своей жизни, нужно сформировать привычку отслеживать цели/проекты ежедневно. Затем каждый раз, когда вы ощутите отсутствие мотивации, оглянитесь на достигнутые успехи и посмотрите, как далеко вы уже продвинулись».
Я очень люблю слушать подкасты и за последнее время не раз делилась в соцсетях списком своих любимых. А раз так, значит самое время для удобства собрать их все в одну статью. Надеюсь, что какой-то из
подкастов
и вам придётся по душе.
«Что?» и «Как?» — прекрасные и нужные вопросы. Но чтобы быстро, заметно и надолго повысить качество жизни, необходимо задать еще один вопрос — «Когда?»
В конце каждого месяца я составляю план на следующий. Я очень люблю это делать, так всегда можно держать руку на пульсе и вовремя корректировать свои действия. В этой статье я поделюсь тем, как обычно это делаю, какие методики и инструменты планирования в этом помогают.
Читать далее
«Личная эффективность. Планируем дела на месяц»
К путешествиям я готовлюсь основательно, особенно к дальним и
длительным.
Не люблю в последний момент бегать по дому, лихорадочно перебирая в голове, что нужно не забыть.
Я составляю списки, заранее планирую дела и постепенно их выполняю.
В прошлом году я вдвоём с ребёнком уехала на 3 месяца. Мы посетили Украину, Россию, а на обратном пути провели неделю в Нью-Йорке.
До отъезда нужно было решить много вопросов, оформить документы, подумать, что понадобится мне и дочке в этот период.
Прокрастинация — слово, которое очень популярно в последнее время. Им называют откладывание дел на потом и нежелание что-то выполнять в определённый момент.
Наверняка у каждого время от времени бывает такое состояние, и я не исключение. Несмотря на то, что я постоянно применяю планирование, желание перенести что-то на другой день иногда накрывает меня с головой.
«Я собирался прекратить прокрастинировать, но решил отложить это дело на потом».